Cette semaine nous continuons notre série de portraits avec Matthieu, l’un de nos premiers teens!
Comment as-tu découvert le CrossFit ? Qu’est-ce qui t’a donné envie d’essayer?
Je voulais faire du parkour. Comme c’était à la Chaux-de-Fonds, ma mère a cherché un sport plus proche de mon village. Une de ses collègues lui a parlé du CrossFit. Je suis donc allé essayer et cela m’a plu.
Est-ce que tu peux raconter, en quelques mots, ce dont tu te souviens de ton premier entraînement à la box?
Fatiguant et difficile, mais à la fin une impression de m’être surpassé pour finir l’exercice !
A quoi est-ce que tu t’attendais avant d’essayer le CrossFit? Est-ce que tu avais des appréhensions?
Je ne savais pas ce que c’était mais je m’attendais à une salle avec des trampolines et des tapis pour faire des saltos. Mais vraiment pas à des exercices avec des pompes, des squats et autres… ni avec des barres.
Qu’est-ce qui t’a le plus surpris au début? Qu’est-ce qui était différent de ce à quoi tu t’attendais?
Que c’était un sport très cardio et où il faut beaucoup bouger.
Qu’est-ce qui te plaît le plus à la box?
De ne pas être jugé même si je fais moins bien que les autres.
Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte? Comment est-ce que ta pratique du sport influence le reste de ta vie?
Je peux manger comme je veux sans grossir, porter des charges plus lourdes au quotidien, être en bonne santé physiquement.
Qu’est-ce que tu aurais envie de dire aux futurs teens? Comment les persuaderais-tu d’essayer le CrossFit?
Qu’après la fin de chaque cours on a l’impression de s’être amélioré.
