BLOG EN PAUSE
Nouvelle box, nouveau concept
Crossfit975 a récemment déménagé pour prendre place dans de nouveaux locaux. Passant de 322 à 500m2, la box gagne en espace et se trouve dorénavant au rez-de-chaussée, pour un accès facilité. Nouveaux locaux, nouveaux concept : Crossfit975 devient l’espace975. La box...
La parole aux adhérents – Gwendoline
Cette semaine, nous donnons la parole à Gwendoline, hockeyeuse de la Neuchâtel Hockey Academy qui pratique également le CrossFit comme complément à son sport. Avec son équipe, elles se sont brillement qualifiées cette saison pour la finale du championnat de ligue...
Les femmes dans le CrossFit
Aujourd'hui, 8 mars, est la journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Cette année 2020 marque également le 25ème anniversaire de la Déclaration de Beijing, qui vise à promouvoir l'égalité des sexes depuis 1995, et célèbre donc une première génération...
La parole aux adhérants – Léonard
Cette semaine, nous donnons la parole à Léonard, notre nouveau coach! Peux-tu nous raconter ton parcours sportif et ce que le CrossFit t'apporte de différent et de nouveau? Comment est-ce que le CrossFit influence ta pratique de ces autres activités? J’ai, depuis tout...
La pratique du CrossFit chez les enfants
Depuis la création du concept CrossFit Kids en 2004, la pratique de ce sport devient de plus en plus courante chez les jeunes. Cependant, on constate que de nombreux a priori négatifs persistent concernant les effets du CrossFit sur les enfants. Les détracteurs du...
La parole aux adhérents – Orlane
Comment as-tu découvert le CrossFit, qu'est-ce qui t'a donné envie d’essayer? J’ai découvert le CrossFit grâce à une collègue. Je venais de commencer à travailler sur Neuchâtel et j’avais de longues pauses entre 12h et 14h. Elle m’a proposé de venir essayer. Est-ce...
Le prix de la qualité
On entend et on lit beaucoup de commentaires sur le prix des abonnements dans les box de CrossFit, souvent jugés trop élevés. C'est peut-être un constat qui s'est imposé à vous, qui a entraîné chez vous des hésitations au moment de votre inscription, ou qui vous a...
La parole aux adhérents – Loïc
Comment as-tu découvert le CrossFit, qu'est-ce qui t'a donné envie d'essayer? Grâce à un ami qui m'en a parlé lorsque je lui ai parlé de faire un régime. Je voulais maigrir. Est-ce que tu peux raconter, en quelques mots, ce dont tu te souviens de ton premier...
Crossfit975 accueille un nouveau headcoach!
Depuis quelques semaines, Derek est le nouveau headcoach de Crossfit975. Afin de remplir au mieux sa nouvelle fonction, Derek va se suivre la formation CrossFit Level 2. Ce cours permet d'approfondir ses connaissances sur l'exécution des mouvements, et comment les...
La parole aux adhérents – Thierry
Nouvelle année, nouveau portrait! Cette semaine nous donnons la parole à Thierry : Comment as-tu découvert le CF, qu'est-ce qui t'a donné envie d’essayer ? J'ai découvert le CrossFit par quelques publications sur les réseaux sociaux d'amis qui avaient commencé à en...
Le corps et les saisons
Cette semaine, nous avons décidé de vous parler de nutrition. On pense souvent aux fêtes de fin d'année comme à une période durant laquelle on est amené à manger plus riche. Certaines personnes ne s'en préoccupent pas outre mesure, mais pour d'autres, cette idée peut...
La parole aux adhérents – Matthieu
Cette semaine nous continuons notre série de portraits avec Matthieu, l'un de nos premiers teens! Comment as-tu découvert le CrossFit ? Qu'est-ce qui t'a donné envie d'essayer? Je voulais faire du parkour. Comme c’était à la Chaux-de-Fonds, ma mère a cherché un sport...
La qualité avant tout! Quelques réflexions sur la mobilité et la posture
Cette semaine, nous vous proposons quelques réflexions sur la mobilité et la posture, dans le cadre de la prévention des blessures. La majorité des informations que vous trouverez ici sont tirées du livre "Becoming a Supple Leopard" de Kelly Starrett, ouvrage de...
La parole aux adhérents – Stéphanie
On continue notre série de portraits d'adhérents. Cette semaine c'est Stéphanie, alias notre loutre en chef, qui nous en dit plus sur son histoire d'amour avec le CrossFit. Comment as-tu découvert le CrossFit, qu'est-ce qui t'a donné envie d'essayer? J'ai découvert le...
La parole aux adhérents – Christine
Parce que notre communauté est ce qu'il y a de plus précieux, il nous tient à coeur de donner la parole à nos adhérents! Aujourd'hui, c'est Christine qui prend la parole! Merci à elle pour son témoignage!On peut facilement imaginer comment tu as découvert le CrossFit,...
STOP AUX PREJUGES! OU POURQUOI LE CROSSFIT EST ACCESSIBLE A TOUS
Même si les mentalités évoluent petit à petit, il faut se rendre à l'évidence : le CrossFit est un sport encore souvent critiqué. Que ce soit à cause des poids jugés trop lourds ou d'un risque de blessures perçu comme élevé, nombreux sont ceux qui pensent que le...
Réduire ses déchets : par où commencer?
Nous sommes nombreux à souhaiter réduire nos déchets, mais souvent, on ne sait pas par où commencer… voici donc quelques astuces concernant les produits d’hygiène pour commencer!