Acceuil
Crossfit975, c’est ?
Un Coaching Professionnel
Nos coachs sont compétents pour individualiser le programme du jour et te faire passer un bon moment. Ils sont formés pour savoir faire face aux différentes blessures/maladies et proposer un entraînement autour de cette dernière.
Une ambiance conviviale
Nous accordons une grande importance à l’esprit de groupe: dire bonjour/au revoir, connaître ses coéquipiers, s’encourager et se soutenir dans l’effort. Cette ambiance vous donnera une motivation supplémentaire pour vous dépasser, pour vouloir progresser et pour venir régulièrement. Nous proposons de nombreux événements spéciaux durant l’année (Beach WOD, sorties Trail, WOD Piscine, Randonnées…)
Un investissement pour ta santé
Nous prônons un CrossFit visant à améliorer ses marqueurs de santé: capacité cardio-vasculaire, force musculaire et santé articulaire/osseuse, capacité de mobilité et de coordination. L’objectif est de vieillir en plein possession de ses moyens mais également de profiter des capacités de son corps pour randonner, jouer, ramper et bien plus…
Pour qui est le CrossFit?
Le CrossFit est le sport de la préparation physique qui combine plusieurs disciplines. Contrairement aux autres sports traditionnels, cette méthode s’adapte à TOI. Nous pouvons toujours trouver plus léger ou plus lourd, plus simple ou plus complexe, plus ou moins vite. Une classe (WOD) est encardée par un Coach qui adaptera individuellement la programmation du jour.
Le CrossFit se patique dès 4 ans pour les enfants et jusqu’à 85 ans pour notre plus vieux Master. Dans cette large fourchette d’âge, nous accompagnons chaque semaine des centaines de personnes avec des capacités physiques très différentes dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Le bouton ci-dessous te permettra de réserver ta séance d’essai. Il n’y pas de bon moment, fonce, c’est maintenant !