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La qualité avant tout! Quelques réflexions sur la mobilité et la posture

La qualité avant tout! Quelques réflexions sur la mobilité et la posture

par crossfit975 | Déc 4, 2019 | Crossfit

Cette semaine, nous vous proposons quelques réflexions sur la mobilité et la posture, dans le cadre de la prévention des blessures. La majorité des informations que vous trouverez ici sont tirées du livre « Becoming a Supple Leopard » de Kelly Starrett, ouvrage de...
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