par crossfit975 | Déc 4, 2019 | Crossfit
Cette semaine, nous vous proposons quelques réflexions sur la mobilité et la posture, dans le cadre de la prévention des blessures. La majorité des informations que vous trouverez ici sont tirées du livre « Becoming a Supple Leopard » de Kelly Starrett, ouvrage de...